今日4月26日は、良い風呂の日。「４(よい)２（ふ）６（ろ）」の語呂合わせですね。
良い風呂の日は、親子でお風呂に入って親子の対話を深めたり、家族同士の触れ
合いを促すことを目的にしているそうですが、なかなか難しいハードルです。
普通の家は、1人が入るのに精一杯の大きさしかありませんからね…。
そもそも大昔の入浴は湯につかるわけではなく、薬草などを入れた湯を沸かし、
その蒸気を浴堂内に取り込んだ蒸し風呂形式だったとか…それって、ハーブの
ミストサウナではないか！…と、ある意味凄い…。風呂は元来、蒸し風呂を
指す言葉と考えられていて、現在の浴槽に身体を浸からせるような構造物は、
湯屋・湯殿などといって区別されていたそうです。
浴槽にお湯を張り、そこに体を浸かるというスタイルがいつ頃発生したかは不明
のようで分からないとか。古くから桶に水を入れて体を洗う行水というスタイルと、
先程の蒸し風呂が融合してできたと考えられるのが主流のようですが…今一つ
納得いきません。
この融合型の入浴方法が一般化したのは江戸時代に入ってからと考えられ、まずは
戸棚風呂と呼ばれる下半身のみを浴槽に浸からせる風呂が登場したとの事。
慶長年間の終わり頃に、すえ風呂、または水（すい）風呂と呼ばれる全身を
浴槽に浸からせる風呂が登場したそうですが、温泉とは程遠い話…。
…とは言え、戦国時代に領主によって囲われていた隠し湯が存在していたとか…。
そう、信玄の隠し湯とか…。…と言うことは、それまで一部の環境に恵まれた
金持ちの中では温泉が当たり前だったのではないかと思ってしまう私。猿だって
温泉浸かっていたのだし…。
今では、秘湯や隠し湯という宣伝文句で人を引き寄せているように、部外者で
体験した人が黙っていられずに広がっていったとか…。勿論、勝手な思い込み
ですが…。
ところで、まもなくゴールデンウィークになりますが、旅行の目的地の条件として
『良い温泉がある事』なんてのをあげている人、少なくないですよね。
良い温泉、良い宿、良い食事…。あぁ、でも先立つものは時間とお金のゆとり、
それに旅する人同士の都合かぁ。我が家も子供が大きくなると、部活とか
バイトとか、友達と遊ぶ…とかで、日にちを調整するのも一苦労です。
そんなことを考えていると、なかなか自由になれない自由な国ですねぇ…。
ムヒカさんの言葉を思い出してしまいます…。欲深いのか…とほっ。
今日25日が給料日という方も多いのではないかと思いますが、『楽しみな日』
から…ローンに追われての『倒れる寸前の日』になってきた人も多少は…
…そんな4月の給料日ですが、新入社員として働き始めた人にとっては、
初めて給料を受け取る日になります。
殆ど白髪となってしまった今の私には、本当に考えられないくらい昔の
話になってしまいますが、何とも言いがたい喜びと期待があった気がします。
初給料は、そのお金で、それまでお世話になってきた親に対して、何かを
買ってプレゼントするものだなんて事を周りから言われて、私も何か
親に買っていったとは思いますが、全く記憶にありません…。
いざ手にしてみると、生活費で結構失い、貯金で残す事が難しかったのは、
よく覚えているのですが…。
かくなる弊社でも、今年の春は2人の新入社員がスタートしていますが、
18日からのスタートなので、日割り計算で初給料は雀の涙…。
それでも、これからが勝負ですから、少なくても頑張って、自力で給料を
増やしていってくださいね。それが会社のためにも自分のためにもプラスに
なる事なんですから。
応援してるぞ！新入社員よ！未来の幹部候補さんよ！！
今日はアースデー(地球の日)。地球環境について考える日として提案された
記念日です。…って、地球…というか『地』の字が入っているだけで、
どうしても九州で続いている地震が頭に浮かんでしまって、人の力の無力さ、
限界を思い知らされてしまいます。
生き残っても寝起きする家がない…ローンを抱えていたお宅などは、国等からの
助成金300万円あまりがあったとしても、2重ローンを組まなければ・・・。
そんな事を思っていると、運良く生き残れたとしても、万が一の事も考えて
地震保険に入っておきたいところですが…
この地震保険は、独立の保険ではなく、火災保険の契約に付帯する形
（オプション）になっています。そこで、こんな嫌な裁判の話…
1993年に発生した北海道南西沖地震。この地震では火災や津波で多くの家が
被災しましたが、そんな中のお話です。
住宅購入時に金融機関で住宅ローンを組む際に加入した火災保険を保険会社に
請求しようとした際、地震による被害を理由に支払いを拒否されたというのです。
理由は契約書の「地震保険に入らない」という項目に印鑑が押されていた為
ですが、実際には住宅ローンを組む際、地震保険の話自体がなかったと…。
さらに、警察や消防から火災原因が不明と発表され、火災保険と地震保険の
どちらが適用されるか分からない状態でした。そのため、被災者は保険会社に
契約の瑕疵と原因不明を理由に保険金支払いを求める訴訟を起こしました。
裁判では当時の状況から火災の原因が地震によるものとする判断だけなされる
形になり、2005年まで最高裁判所で争われたものの、原告側敗訴が確定した
というのです。ひどい話です…
保険に入るだけでなく、どんな時に支給されるのかも、よく確認しておき
たいものですね。保険会社からすれば、何かしら理由をつけて、少しでも
支出を減らしたいでしょうし・・・
今日4月18日は、発明の日です。1885（明治18）年のこの日に専売特許条例
（特許法）が公布されたことを記念しています。工業所有権制度の普及・
啓蒙を図ることを目的として、1954（昭和２９）年1月28日、日通商産業省
（経済産業省）省議決定に基づいて制定され、同年4月18日に施行されました。
発明と言えば米国の発明家、起業家で『発明王』の名を持ち、生涯に
約1,300もの発明を行ったエジソンが浮かんで来ますが、今日は、そんな
エジソンの名言をご紹介したいと思います。
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私は失敗したことがない。
ただ、1万通りの、
うまく行かない方法を
見つけただけだ。
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ほとんどすべての人間は、
もうこれ以上アイデアを考えるのは
不可能だというところまで行きつき、
そこでやる気をなくしてしまう。
勝負はそこからだというのに。
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大事なことは、
君の頭の中に巣くっている
常識という理性を
綺麗さっぱり捨てることだ。
もっともらしい考えの中に
新しい問題の解決の糸口はない。
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エジソンの言葉ではありませんが、こんなエジソンの名言を聞いていると、
『同じ事を繰り返しながら、違う結果を望むのは愚かである』そんな言葉を
思い出します。行き詰まった時の為に、心に置いておきたい言葉ですね。
震度は、日本で使用されている独自の指標で地震の揺れの大きさを階級制で
表したものです。かつては、体感および周囲の状況から推定しており、そんな
いい加減な基準では…と思ったこともありました。しかし、そんな批判も
あってか、平成８年（1996年）４月以降は、計測震度計により自動的に
観測され、速報するようになってきています。
気象庁が発表する震度は、気象庁、地方公共団体及び（独）防災科学技術
研究所が全国各地に設置した震度観測点で観測した震度です。主に気象庁が
中心となって定めたもので、2012年時点で、4,300地点で観測が行われて
います。過去に基準や段階が変更されたこともありますが、現在は震度0
から7まで（5と6にはそれぞれ強弱の2段階がある）の10段階で設定されて
います。
そう言えば、昨日は政府の発表で震度７強なんてあり得ない話がされていま
したが、大間違いでしたね。「えっ?」って思った人いましたよね。
そもそも、マグニチュードと震度の違いですが・・・「マグニチュード」は、
地震そのものの大きさ（規模）を表すもの。一方「震度」は、ある大きさの
地震が起きた時の私たちが生活している場所での揺れの強さのことを表して
います。マグニチュードと震度の関係は、例えば、マグニチュードの小さい
地震でも震源からの距離が近いと地面は大きく揺れ、「震度」は大きくなり
ます。また、マグニチュードの大きい地震でも震源からの距離が遠いと
地面はあまり揺れず、「震度」が小さくなるという訳です。
1996年10月1日以降
◾以上の表は『気象庁震度階級関連解説表』（当時）に倣い、記述をさらに追加したもの。
◾2009年3月31日の改訂から、建物・設備・インフラ・地形の被害をより詳細に別記するようになりました。
◾震度7から上はない!!（どんなに揺れが激しく、また被害が大きくても全て震度7）。
今日 4月14日は、SOSの日(タイタニック号の日)。
イギリスを出発し、ニューヨークを目指して航行していたイギリスの豪華客船
「タイタニック号」が、1912（明治45）年のこの日、ニューファンドランド島の
沖で氷山に衝突し沈没しました。2000人を超える乗客・乗組員のうち約1500人が
犠牲となりました。
このときにタイタニック号から発せられたSOS信号が世界で初めてのマル
コーニ式電信機によるSOS信号といわれています。ご存知の通り、SOSは、
世界中で用いられるモールス符号のための遭難信号です。 また一般的には
遭難に限らず救助や助けを求める際の合図として使用することもあります。
モールス符号の3短点、3長点、3短点（・・・－－－・・・）の信号で
構成されるので、覚えやすいし、万が一の時の為にも、是非、覚えておきたい
ものですよね。それぞれ1文字ずつ送信されたならばアルファベットのS O Sと
同じになるそうですが、各文字の間に間隙を入れずに続けて送信されます。
SOSの上に線を引くのは、字間を空けずに送信する符号であることを示すそうです。
つまり覚えやすく緊急時にも打ちやすい信号となっている訳です。
“Save Our Souls”（我らを救え）または“Save Our Ship”（我が船を救え）の略と
言われる事もありますがこれは俗説で、SOSという文字列自体は何かの略称
だったり救難信号以外の意味があるわけではないそうです。
タイタニックと言えば、ジェームズ・キャメロン監督・脚本による1997年の
大ヒット映画が印象的でした。セリーヌ・ディオンによる名曲「マイ・ハート・
ウィル・ゴー・オン」やレオナルド・ディカプリオとケイト・ウィンスレット
による数々の名シーンが今でも頭に浮かんで来ます。ヒットした頃には船の
先端でケイトさんが両手を広げ、ディカプリオに支えられて鳥のように風を
切るシーンが、よくマネをされていましたよね。ケイトさん、美人でした。
スケッチのシーンなんてドキドキしながら見たものです。美男美女に美声の歌、
ヒットの要素は充分あった訳ですよね。
そう言えば、ディカプリオと言えば映画『レヴェナント 蘇えりし者』が
間もなくの4月22日公開予定となっていますが、タイトルの「Revenant」の
意味は「帰ってきたもの」「亡霊」などという意味を持つそうです。
ディカプリオのタイタニックから20年後の役者姿、予告を見ましたが、
随分と男臭さも感じられるようで楽しみです。是非、見たいと思っています。
今日は喫茶店の日です。東京・上野に日本初の喫茶店「可否茶館」が開業した
ことに由来するそう です。いつもの様にWikipediaのよると、喫茶店とは、
コーヒーや紅茶などの飲み物、菓子・果物・軽食を客に供する飲食店のこと
だそうです。
そんな事は分かっているよと言いつつも、実は近年、あまり喫茶店とは、
言わなくなっているので、中には『何それ？』と言う人がいるかも知れません。
そんな事はと思った貴方…既に時代遅れになっているのかも…
さて、最近で1番目にするのが、フランスのカフェを意識した「カフェ」
という言い方。和風の茶房や茶寮という呼び方も増えており、下手をすれば
本当に死語になってしまいそうな勢い。
「喫茶」とは、もともとは鎌倉時代に中国から伝わった茶を飲用し効用を
嗜む習慣や作法をさす言葉だったようで、それを思えば近年の方が適切と
言えるのかも知れませんね。そんな事を考えていると、喫茶店と言う響きが、
妙にレトロな雰囲気を持ってくるから不思議です。
更に最近では猫カフェとか、対抗してドッグカフェ、うさぎカフェ、
鳥カフェとか、フクロウカフェ、ペンギンやヤギ、鷹から爬虫類のいる
カフェまで登場していて、肝心な？飲食は疎かにせざるを得ないお店も
増加中。
お茶で癒されるより、動物と触れ合わなければ癒しが手に出来ない時代に
なってきていると言う事でしょうか。動物との触れ合いは、喫茶店でする
ものではなくて、自然の中に求めたいものですね。
そう言えば、真逆に個の世界に入り込んでいくマンガ喫茶とか、アロマや
仮眠まで出来る所も存在し、足湯、プラネタリウム、ガンダムカフェと言った
独創的なお店も続々登場…これも確かに喫茶店の進化版と言える気がして、
まだまだ喫茶店も進化の過程にあると言った感じです。
ちなみに自然の中に求めるべきと言いつつも、自然が近くにない鳥好きな
私なんぞは、鳥カフェに行ってみたいと思う訳でありました(;^_^A
病んでいるなぁ生活環境・・・
ポリフェノールは、ポリ（たくさんの）フェノールという意味で、分子内に
複数のフェノール性ヒドロキシ基を持つ植物成分の総称だそうです。
ほとんどの植物に含有され、その数は5,000種以上に及び、光合成によって
できる植物の色素や苦味の成分で、植物細胞の生成、活性化などを助ける
働きを持っています。
ポリフェノールの効果といえば抗酸化力。植物も動物も紫外線を必要以上に
浴びたり、ストレスが続くと体に活性酸素がつくられます。活性酸素には
酸化力＆殺菌力がある為、体にたまってしまうと健康な細胞を傷つけ、
深刻な病気や老化の原因になると言われていますが、ポリフェノールは
そんな活性酸素を体から取り除いてくれる働きがあります。
高い抗酸化力だけでなく、ポリフェノールは多くの食品に含まれている為、
毎日摂取しやすいというメリットがありますが、最近ではサプリメントや
特定保健用食品などにも多く利用されているので、自分が改善したい症状に
効くポリフェノールを選ぶことができ、よりそのパワーを実感しやすいよ
うになっています。具体的には…
◎アントシアニン（赤ワイン） → 疲れ目予防、視力改善、肝機能、心臓病、認知症予防
◎タンニン → 血中コレステロールの抑制
◎ルチン（そば） → 血管強化、動脈硬化、高血圧予防、アレルギー改善
◎エラグ酸 → メラニン色素の生成抑制(美白)
◎カカオマス（ココアなど） → 疲労回復、ストレス、ピロリ菌除去
◎海藻ポリフェノール → 有害物質の排泄促進効果
◎カテキン（緑茶） → コレステロールの減少、血糖値の正常化、抗菌作用
・抗ウィルス作用
◎ウーロン茶重合ポリフェノール→ 脂肪の吸収を抑制、メタボ解消
◎クルクミン → 解毒作用、胆汁分泌促進、抗酸化作用
◎コーヒークロロゲン酸 → 脂肪燃焼、代謝、抗ガン作用
◎イソフラボン（大豆） → 更年期障害の緩和(女性ホルモンのバランスを調整)、
美白、骨粗鬆症予防、がん細胞増殖抑制
その他にもまだまだありますが、効果はさまざまな為、改善したい悩みや
症状に合わせて選ぶことができます。
もともと、人間の体内にはSOD（スーパー・オキシド・ディスムターゼ）
という抗酸化酵素が備わっていますが、40歳を境にSODは減少していく
傾向にあるので、年齢と共に意識して摂取すると良いとの事です。
気になるポリフェノールの1日の摂取量ですが、日本人は特にポリフェ
ノールが不足と言われます。１日の摂取目安量は、1500mg。現在の
日本人の平均摂取量は、1010mgという事ですから、意識して摂取して
いく事も必要なようですね。ただし、ポリフェノールは水溶性です。
つまり沢山摂取しても体内に蓄積出来ません。摂取して体内で効果を発揮し、
存在している時間は３～４時間。できるだけ、１日３食の食事にバランス
よく摂取することが望ましいですね。
今年の4月5日、「世界でいちばん貧しい大統領」と呼ばれた前ウルグアイの
大統領 ホセ・ムヒカさんが初来日し、4月7日に東京外国語大学で講演を
行いました。そんなムヒカさんの講演から印象に残ったお話を記して
おきたいと思います。
●人間の人生は他の生き物の一生とは違うものがあります。というのは、
ある程度まで、私たちは何かを創ることができる。すなわち、自分自身の
人生の道を築くことができるからであります。なぜなら、私たちには意識が
あるからであります。私たちは存在の方向性というものを作ることができる
のです。若い皆様方、皆様には2つの選択肢があるのです。1つは、
「生まれたから生きる」ということです。いずれのほかの生き物すべてと
同じように、であります。また、もう1つの選択肢というのは「そこから
出発して、私たち自身の人生というものを方向づける」。そしてまた、
それを自分自身で操縦していくということであります。すなわち、この
奇跡のような生をうけたということの大義のために生きるのであります。
人間に与えられた能力を、しっかり生かして行きたいものです
●買いたい物を買い続ける事は控えるべきです。あなたがもし何かを買う時、
それは、あなたは何かをお金で買っているのではないのです。あなたが
買うということは、それはあなたの人生の一部の時間、そして、その時間を
お金を稼ぐために費やさなければならなかった人生の一部の時間で払って
いるのです。そして、あなたは人生の時間というものをきちんと尊重しな
ければなりません。ですから、節度ということが重要なのです。なぜならば、
時間は必要だからです。重要だからです。人生を楽しむために、享受する
ために、自由な時間というのが必要だからです。
買い物もを控えることで、自由な時間・ゆとりを創り出し、その時間を有効に
使う事が大切だと…
●世界中で1分間に200万ドルが軍事予算に使われています。しかし、
これが最悪なのではありません。最悪なのは、こういった方向性を止める
ことができないことです。もっとも重要なことは勝利することではありま
せん。人生でもっとも重要なことは「歩く」ということです。歩き続ける
ことです。これは何を意味するか？ すなわち転ぶたびに起き上がる。
それから、また新たに何かを始める勇気を持つ。何かに打ち負かされた
ときに、また立ち上がる、ということです。
諦めないこと…歩くということ
●日本ではなかなか希望を持てない、というふうに聞いています。前に
聞きましたけれども、若者の30パーセントぐらいしか投票に行かない、
と聞きました。……信じてないんですね。でも、もし信じられないん
だったら、信じられるように何かをしてください。人生を信じられる
ようにしてください。なにか悪いことがあって、それを変えたいと
思うこと、不満を持つことはいいことです。単に何もしないで不平
ばっかりを言っているのでは、まったく変わりません。一緒に同じ
気持ちを持つ人と、まとまって一緒に何かをしなければいけないと
思います。
思いがあるなら、動きなさい・・・
言葉の１つ１つに重みのある、思いのある素晴らしい講演でした…。
高校の化学の授業で習ったように、水素の原子記号は「H」で、原子番号は「１」。
構造が一番簡単で、常温・常圧では無色、無味、無臭の気体。原子の中では
一番軽く、単原子では酸素以上に活性度が高く、他の物質と容易に結合する
性質があります。このような原子上の水素を、「活性水素」と呼んでいますが、
これを体内に入れると、直ぐに活性酸素Oと結合して、それを中和（還元）します。
つまり、体内の活性酸素を効果的に素早く消去してくれるというわけです。
私たちが生きていくためには、エネルギーが必要ですが、そのエネルギー源は、
細胞内にあるミトコンドリアというところで、酸素を利用して栄養素を分解して
作り出されています。その時に、活性酸素を副産物として発生してしまいます。
この活性酸素には、善と悪の2種類があり、善玉の活性酸素は、体外から侵入
してきた細菌やウィルスを、白血球がこの活性酸素を使用して攻撃し除去して
くれます。一方の悪玉の活性酸素が、過剰に発生し体内に溜まってしまうと、
体内のあちこちで暴れまくります。そして、細胞を酸化（サビ）させたり、
細胞膜を破壊したり、DNAを傷つけ、様々な病気や老化、生活習慣病を含めた
疾患の原因になっていくのです。
この善玉と悪玉の活性酸素には性質の違いがあり、その違いが水素水の力を
充分に発揮させてくれるのです。 善玉活性酸素と水素は同じ球体同士で
お互いに反応しない性質を持つのに対し、悪玉活性酸素はギザギザしていて
吸着力が強く水素と反応しやすい性質を持っています。 反応しにくい性質
同士の善玉活性酸素と水素は反応することなく、吸着力の強い悪玉活性酸素
とのみ水素が反応して無害な水に変わります。
この活性水素は、活性酸素を消去するもっとも強力な物質で、反応の確実性、
スピード、力強さのどれをとっても第一級の物質といえます。実は健康と
言われると直ぐに取り入れたくなる私ですから、この水素水も試したか事が
あるのです。しかしながら、効果が実感できる前に小遣い資金が底をつき、
敢え無く撃沈。水素水、調子に乗って値段が高過ぎ。毎回買っていたのでは
生活が崩壊してしまうので、水素水を作ってくれる水素水生成器を買った方が
続けるなら良いと判断したんですが、これまた1台の値段が10万円以上
といった感じで高嶺の花…庶民には遠い健康器具でして…
そんな庶民とは縁遠い水素水の件で、今話題になっているのがGENKINGさん。
Instagramで注目を集め、現在テレビ・雑誌などさまざまなメディアで活躍中の
“ニューキャマ系”マルチクリエイター GENKINGさんですが、なんと今年の
4月16日、韓国美容外科学会（AFAS）で学術論文を発表するとの事。
「水素」の効果について、最新の研究情報や自らの実体験に基づきプレゼン
テーションを行うそうなのです。
芸能人が話せば、より認知度が高くなります。良い事を広めてくれるのは
ありがたいので、庶民としては、そうして広がる事でニーズが広がり、
販売価格が下がる事を祈るばかりです。ちなみに、この水素水の中の水素は、
非常に小さいため、生半可な入れ物では水素が外へ逃げてしまうので、
売られている容器に注意する事と、開封したら一刻も早く飲み切る事も大切です。
健康を手にするのは、大変なんだなぁ…これが…。…では、困るんですがねぇ…
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