今日、7月30日は、梅干の日だそうです
昔から「番茶梅干し医者いらず」などと言われ、梅の効能が語り継がれてきました
紀州梅効能研究会さんでは、梅の効能を、科学的なデータに基づいて解明し紹介しています
インフルエンザ予防、胃がん予防、糖尿病予防、食中毒予防、動脈硬化抑制
血液浄化作用、抗酸化活性作用、疲労回復効果、食欲増進効果
虫歯予防、カルシウムの吸収促進、高血圧化の抑制、鎮痛作用・・・
日の丸弁当で慣れ親しんできた梅干ですが、本当に色々な効能が分かってきたんですね
焼酎のお湯割りに梅干を入れてみたり、梅酒も美味しいですよねぇ・・・
猛暑の続くこれからの夏には、特に活躍してくれる食品ではないでしょうか
今日は、帰宅したら梅酒で一杯いかがですか ?